Sopa de Couve à Camponesa

por Deolinda Seco · 05/10/2025

Sopa de Couve à Camponesa
Preparação2h
Cozedura1h30
Porções8
DificuldadeFácil

Sopa de feijão e couve

Ingredientes

  • 3 tiras Presunto (ou bacon)
  • 1 colher de sopa Azeite
  • 1 Cebola grande (picada)
  • 2 Cenoura em cubos
  • 2 pé Aipo
  • 3 dentes Alho
  • 2 l Agua (ou caldo de carne)
  • 1 colher de chá Segurelha (ou tomilho)
  • 1 folha Louro
  • 1/2 chávena Salsa picada
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimenta
  • 1 Couve Lombardo
  • 1 lata Feijão Branco (grande)
  • 8 fatias Pão caseiro torradas
  • q.b. Queijo Parmesão ralado (facultativo)

Preparação

  1. Coloque as tiras de presunto ou de bacon num tacho e deixe fritar de um lado e do outro até ficarem douradas.
  2. Retire-as do lume, coloque em papel absorvente, depois corte-as em bocados pequenos e reserve. 
  3. Escorra apenas a gordura da fritura e, junte azeite e leve a aquecer. Junte a cebola, as cenouras, o aipo e os dentes de alho. Tape o tacho e deixe cozer lentamente até os legumes ficarem macios, sem os deixar tomar cor. 
  4. Regue com a água ou o caldo de carne e tempere com a segurelha ou tomilho, a folha de louro, sal e pimenta. Cubra de novo e deixe ferver sobre lume brando durante hora e meia. 
  5. Adicione a couve e a salsa picada e deixe continuar a cozer até a couve estar na consistência desejada. 
  6. Junte o feijão cozido e o presunto já preparado e retire do lume.
  7. Para obter uma sopa mais consistente, coloque uma fatia de pão torrado em cada prato fundo e cubra com a sopa bem quente. À parte, sirva queijo parmesão, ralado. Esta sopa é mais saborosa quando preparada de véspera.

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